ما نعرفه اليوم من خلال الأبحاث الطبيّة والنفسيّة المتقدّمة هو أنه تماماً كما تحدث مشاكل في الرئتين والقلب والكبد والكليتَين، يحصل الأمر عينه في الدماغ. لكن الخبر السار هو أننا اليوم نمتلك علاجات فعالة للأمراض النفسيّة.

وتضم الأمراض النفسيّة الخطيرة، على سبيل المثال لا الحصر، الاكتئاب الحاد والفصام والاضطراب المزاجي ذو القطبين واضطراب الوسواس القهري واضطراب الهلع واضطراب الكرب ما بعد الصدمة و اضطرابات الشخصيّة.

وإلى جانب العلاج بالأدوية، قد يشكل العلاج النفسيّ جزءًا من الخطة العلاجيّة فيساعد في التماثل إلى الشفاء. ويضم العلاج النفسيّ العلاج المعرفي السلوكي والعلاج النفسي التحليلي و فرق الدعم والمجموعات الأخرى.

روابط مفيدة:

البرنامج الوطني للصحة النفسية، وزارة الصحة العامة في لبنان
متواجد في: www.moph.gov.lb

تقرير منظمة الصحة العالمية وأداة تقييم أنظمة الصحة النفسيّة حول أنظمة الصحة النفسيّة في لبنان
متواجد في: www.who.int

مركز Knowledge to Policy التابع للجامعة الأميركيّة في بيروت www.aub.edu.lb

جمعيّة Jed – الخرافات الشائعة حول الأمراض النفسيّة. متواجد في: www.jedfoundation.org

الخرافات الشائعة عن المرض النفسي.
متواجد في : www.mentalhealth.wa.gov.au

المعهد الوطني للأمراض النفسيّة (NIMH).
متواجد في: www.nimh.nih.gov

التحالف الوطني ضد الأمراض النفسية (NAMI)، ٢٠١٤، الأمراض النفسيّة.
متواجد في: www.nami.org

موقع Time to Change، (٢٠٠٨)، إحصائيات وحقائق وخرافات حول الصحة النفسيّة.
متواجد في: www.time-to-change.org.uk

المعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبيّة.
متواجد في: www.inserm.fr

هيئة الصحة النفسيّة لحكومة غرب أستراليا (٢٠١٠).

Myths and facts about mental health

  • Myth: Mental health problems don’t affect me.

    Fact: Mental health problems are very common. In Lebanon, 1 in 4 people will experience a mental health problem throughout their lives. The most prevalent mental disorders in Lebanon are anxiety and mood disorders.
  • Myth: Mental illness is a result of a weak personality. People can just snap out of it if they really try.

    Fact: Mental illness is not caused by a character flaw and has nothing to do with being weak or lazy. Many factors contribute to mental illnesses including: biological factors (genes, physical illness, brain chemistry), life circumstances (trauma or history of abuse) and family history of mental illness.
  • Myth: People with mental illnesses can never recover.

    Fact: With the right kind of help, people who have mental illnesses can get better and many do recover completely. While some illnesses may not go away, their symptoms can be managed allowing for the individual to live a productive life.
  • Myth: People with mental illnesses are usually violent and unpredictable.

    Fact: People with mental illness are no more violent than the rest of the population. People with mental illnesses are more likely to hurt themselves than others.